Artikel umum, Kursus Diving

Apakah Anda Cukup Fit untuk Diving?

Scuba diving atau menyelam adalah kegiatan yang menyenangkan dan aman, asalkan anda mempunyai keterampilan dan pengetahuan yang memadai untuk menyelam.  Melalui sebuah proses pelatihan yang baik dan benar maka Scuba diving merupakan kegiatan yang menyenangkan dan relatif aman untuk dilakukan oleh semua kalangan. Salah satu faktor yang mempengaruhi kesiapan Anda untuk diving adalah kesiapan fisik dan kesehatan. Bila mana terjadi pelanggaran prosedur – prosedur keselamatan, bagaimanapun akan terjadi peningkatan resiko bahaya dalam kegiatan ini.

Untuk melakukan Scuba Diving scara aman, anda sebaiknya tidak dalam kondisi kelebihan berat badan yang ekstrim. Dalam kondisi tertentu, Diving bisa merupakan aktifitas seperti olah raga berat. Sistem pernafasan dan sirkulasi darah anda harus dalam keadaan yang baik. Semua rongga – rongga yang ada dalam tubuh harus dalam keadaan normal dan sehat. Seseorang yang menderita penyakit jantung, sedang menderita flu, atau penyumbatan saluran pernafasan, epilepsy, gangguan medis serius, atau di bawah pengaruh alkohol dan zat narkoba tidak disarankan untuk melakukan kegiatan Scuba diving.  Jika anda menderita asma, penyakit jantung, penyakit lainnya atau anda sedang dalam tahap mengkonsumsi obat-obatan secara teratur, anda harus berkonsultasi dengan dokter anda terlebih dahulu sebelum atau sesudah melakukan kegiatan Scuba diving. Anda akan mempelajari aturan-aturan penting tentang keselamatan meliputi cara bernafas dan proses ekualisasi selama melakukan Scuba diving dari Instuktur anda. Penggunaan peralatan scuba diving yang tidak benar dapat menyebabkan luka serius. Untuk melakukan scuba diving dengan aman, anda harus mendapat instruksi secara menyeluruh dan dalam pengawasan langsung dari seorang Instruktur yang mempunyai kualifikasi untuk mengajar.

Diving di BaliBiasanya sebelum anda menyelam, operator diving akan meminta anda untuk mengisi kuisoner catatan kesehatan untuk mengetahui apakah anda cukup siap untuk melakukan kegiatan diving. Catatan kesehatan adalah sebuah pernyataan di mana anda telah mendapatkan informasi yang cukup mengenai potensi resiko – resiko dalam mengikuti kegiatan Scuba Diving termasuk program pelatihan Scuba Diving. Tanda tangan anda sangat diperlukan pada pernyataan ini sebelum mengikuti program pelatihan Scuba Diving yang akan diselenggarakan oleh instuktur atau operator diving.

Untuk itu bacalah dahulu pernyataan tersebut dengan seksama sebelum menandatangainya. Anda wajib melengkapi formulir ini, termasuk bagian daftar pertanyaan kesehatannya. Jika anda belum dewasa secara hukum, maka orang tua/wali wajib perlu menandatangi formulir ini. Konsultasikan dengan Instruktur Anda, jika anda memiliki pertanyaan lain yang berhubungan dengan  pernyataan medis ini sebelum menandatangainya

Tujuan dari daftar pertanyaan medis ini adalah untuk mengetahui, apakah anda memerlukan proses pemeriksaan dokter sebelum berpartisipasi dalam program pelatihan Scuba diving rekreasi. Tanggapan positif pada sebuah pertanyaan, tidak berarti anda mengalami diskualifikasi dari kegiatan pelatihan menyelam. Tanggapan positif mencerminkan sebuah kondisi yang mungkin dapat mempengaruhi keselamatan selama melakukan aktifitas scuba diving dan anda wajib meminta nasehat dokter sebelum melakukan aktifitas scuba diving.

Kondisi anda layak untuk menyelam jika anda menjawab TIDAK untuk semua bertanyaan di bawah ini. Tapi jika anda menjawab YA pada salah satu atau beberapa pertanyaaan, jangan kuatir, Anda dapat menghubungi dokter untuk mendapatkan pernyataan bahwa dengan kondisi seperti sekarang anda masih boleh diving. Jika anda tidak yakin, jawablah “YA”. Jika hal ini berlaku untuk anda, kami akan meminta anda untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum berpartisipasi dalam scuba diving. Instruktur anda akan akan menyediakan lembaran pernyataan medis dari RSTC dilengkapi dengan panduan pemeriksaan bagi dokter.

Daftar pertanyaan bisa dilihat di RSTC Medical Statement

Kursus Diving

Persyaratan untuk Mengikuti Sertifikasi Diving

Kursus PADI Open Water Diver

Untuk bisa mengikuti pelatihan sertifikasi diving pemula dari PADI,  Anda harus memenuhi beberapa persyaratan meliputi persyaratan umur, persyaratan fisik dan persyaratan waterskill (kemampuan di air).

Berikut ini adalah persyaratan untuk mengikuti pelatihan diving:

Persyaratan Umur:

  • Mimimum berusia 10 tahun
  • Para peserta yang lebih muda dari 15 tahun dan sukses menyelesaikan pelatihan PADI Open Water Diver berhak atas  sertifikat PADI Junior Open Water Diver, yang dapat di-upgrade menjadi PADI Open Water Diver saat Anda berusia 15 tahun.

Baik Junior Diver maupun yang dewasa mempunyai persyaratan pelatihan diving yang sama, kecuali untuk kedalaman. Peserta berusia 10 – 11 tahun, hanya diperbolehkan menyelam sampai kedalaman 12 meter saja, sedangkan yang berusia 12 tahun atau lebih tua dapat menyelam sampai 18 meter.

Persyaratan Fisik:
Untuk keselamatan, semua peserta harus  melengkapi Scuba Medical Questionnaire (Klik di sini) yang menanyakan tentang kondisi-kondisi medis yang bisa menjadi masalah saat Anda melakukan penyelaman. Jika Anda menjawab TIDAK (NO) untuk semua pertanyaan, Anda cukup menanda-tangani formulir tersebut dan Anda dapat memulai pelatihan dengan segera. Bila ada satu atau beberapa pertanyaan Anda jawab YA (YES), maka Anda perlu pemeriksaan dokter yang menyatakan anda fit untuk diving atau tidak. Jadi dokter akan menilai kondisi Anda terutama yang berhubungan dengan penyelaman dan menanda tangai suatu formulir medis yang mengkonfirmasikan bahwa anda boleh melakukan penyelaman atau tidak boleh menyelam. Jika Anda tidak yakin akan kondisi kesehatan Anda, silahkan kontak kami untuk mendapatkan lembar pemeriksaan dan panduan pemeriksaan kesehatan yang diterbitkan oleh RSTC.

Di beberapa negara, hukum atau peraturan lokal mengharuskan semua peserta pelatihan menyelam wajib berkonsultasi denga dokter sebelum memulai pelatihan menyelam. Negara Australia menerapkan peraturan ini.

Persyaratan Waterskills:
Sebelum menyelasaikan pelatihan PADI Open Water Diver, instruktur anda akan meminta Anda untuk menunjukkan kemampuan waterskill dasar yang meliputi :

  • Berenang 200 metres/yards tanpa alat bantu (Mask, snorkel dan fin)  atau berenang 300 metres/yards dengan Mask, snorkel dan fin. Kemampuan ini tidak ada batas waktunya dan anda boleh menggunakan gaya renang yang anda inginkan.
  • Mengapung air (survival float) selama 10 menit. Untuk kemampuan ini Anda dapat menggunakan metode yang anda inginkan.

Kenyamanan Anda di air akan sangat menentukan kesuksesan pelatihan diving yang Anda ikuti. Banyak anggapan bahwa untuk diving Anda tidak perlu bisa berenang. Ini adalah anggapan yang keliru. Selama pelatihan diving, Anda akan belajar bagiamana berenang secara mandiri di permukaan dan di bawah air, serta belajar tindakan – tindakan darurat yang harus dikuasai jika terjadi masalah selama penyelaman.

Selain itu, setelah Anda resmi menyandang sertifikat Open Water Diver, Anda bisa menyelam secara independen (mandiri) dengan buddy Anda sepanjang memenuhi kondisi tertentu misalnya pemahaman atau familiaritas terhadap lokasi penyelaman, kemampuan diving dan lain – lain. Jadi kemampuan dan kenyamanan anda di air merupakan kemampuan yang wajib dimiliki oleh seorang penyelam.

Bagaimana jika Anda belum bisa berenang, saya sarankan ambil pelatihan renang dahulu atau Anda akan kecewa pada saat pelatihan diving. Karena Anda akan kesulitan mengikuti pelatihan atau mungkin juga akan berhenti di tengah jalan. Sangat disayangkan, bukan?

Demikianlah persyaratan – persyaratan yang harus dipenuhi oleh para calon peserta pelatihan diving. semoga bermanfaat.

 

Yuk ikut Open Trip kita. Detailnya ada di http://www.scuba-mania.com/open-trip/